- La curiosité vous a poussé à nous rendre visite.
- La passion nous a conduit à créer ce site pour vous.
- Nous espérons que la visite récompensera votre curiosité et apportera les réponses à vos questions.
- Notre passion est de faire découvrir la cohérence cardiaque, sa définition, ses explications et ses effets.
- Notre souhait est que vous puissiez bénéficier de cette méthode de gestion émotionnelle du stress comme de nombreuses personnes en ont bénéficié avant vous.
- Votre hôte et créateur du site est le Dr David O'Hare, auteur du livre "Maigrir par la Cohérence Cardiaque.
- C'est à la suite de la publication de ce livre consacré à la prise en charge émotionnelle des troubles alimentaires et de l'obésité que le Dr O'Hare a souhaité mettre à la disposition du plus grand nombre un accès à la pratique de la cohérence cardiaque.
- Le livre "Maigrir par la Cohérence Cardiaque" a suscité un très vif intérêt dans la presse et auprès du public, la méthode et les exercices proposés sont simples, efficaces et accessibles à tous.
- La gestion émotionnelle du poids n'est qu'un des effets d'une pratique régulière de la cohérence cardiaque, le désir de ce site est d'aborder cette pratique et ses applications.
- Nous vous souhaitons une bonne visite en notre compagnie.
Très cordialement.
Dr David O'Hare
La Cohérence Cardiaque
La Cohérence Cardiaque
Le concept de cohérence cardiaque
Le concept de cohérence cardiaque est issu des recherches médicales en neurosciences et en neuro-cardiologie. Il est apparu aux Etats-Unis il y a une quinzaine d’années, et son impact bénéfique sur la gestion du stress a été mis en lumière par l’Institut HeartMath.Il a notamment été montré que cette méthode a de nombreux bénéfices sur la santé, un rôle important dans la prévention de maladies cardio-vasculaires et permettait souvent de s’affranchir d' anxiolytiques et/ou d'antidépresseurs.C'est dans cette optique thérapeutique que le Docteur David Servan Schreiber publia en 2003 le livre "Guérir" dont le sous-titre était justement "Guérir le stress, l'anxieté, la dépression sans médicaments ni psychanalyse".
La méthode de la cohérence cardiaque
La méthode thérapeutique issue des recherches scientifiques et médicales fut largement diffusée par la mise à la disposition du public de logiciels d'aide à la cohérence cardiaque.Le principe est simple : un capteur de pouls est placé sur le doigt ou au lobe de l'oreille, il collecte la fréquence cardiaque en temps réel et transmet les données à un logiciel qui traduit les données en un graphique facilement interprétable.
Véritable outil thérapeutique dans de nombreux domaines, la cohérence cardiaque est actuellement intégrée en consultation par des praticiens de toutes disciplines.
Les applications de la cohérence cardiaque
Les applications thérapeutiques sont diverses et variées et de nombreuses spécialités de la médecine et de la psychologie sont concernées :- Prévention de maladies cardio-vasculaires
- Gestion du stress
- Professionnel
- Familial
- Environnemental
- Post-traumatique
- Anxiété et dépression
- Troubles du comportement alimentaire et obésité
- Affections psycho-somatiques
- Assistance en psychothérapie
- Addictions
Ambition de ce site
Notre projet consiste à informer et former. Donner les explications, les commentaires et les moyens d'installer une pratique personnelle et professionnelle de la cohérence cardiaque le plus simplement possible.A nos visiteurs
Chers visiteurs,
La présentation de la cohérence cardiaque à Télé Matin le 13 février a déclenché une avalanche de courriels.
Plus de 500 à ce jour !
Nous répondrons personnellement à chacun et nous mettrons sur le site les réponses aux questions les plus souvent posées.
Cependant, notre structure ne nous permet pas de répondre aujourd'hui à la totalité des courriels et nous nous excusons auprès des visiteurs.
Nous recevons encore de nombreux courriels sans adresse pour le retour ou avec une adresse courriel qui n'aboutit pas. Prenez un grand soin lorsque vous rédigez notre formulaire de contact à bien indiquer votre courriel.
Merci pour votre confiance, merci pour votre soutien,
A très bientôt,
Cordialement
David O'Hare
Emnergie Communication
La présentation de la cohérence cardiaque à Télé Matin le 13 février a déclenché une avalanche de courriels.
Plus de 500 à ce jour !
Nous répondrons personnellement à chacun et nous mettrons sur le site les réponses aux questions les plus souvent posées.
Cependant, notre structure ne nous permet pas de répondre aujourd'hui à la totalité des courriels et nous nous excusons auprès des visiteurs.
Nous recevons encore de nombreux courriels sans adresse pour le retour ou avec une adresse courriel qui n'aboutit pas. Prenez un grand soin lorsque vous rédigez notre formulaire de contact à bien indiquer votre courriel.
Merci pour votre confiance, merci pour votre soutien,
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Cordialement
David O'Hare
Emnergie Communication